Tomei um dia destes,foi tiro e queda,estava nervosa,agitada e minha vizinha me deu umas folhas,fiz e o chá e dormi como um bebê.Modo de fazer:
Ingredientes
200 ml de água
chá de planta desidratada de melissa
Modo de preparar
Primeiro, você deve colocar água para ferver até que esteja com pequenas bolhas (água fervente e não fervendo), de preferência em um recipiente de vidro ou esmaltado. Procure não utilizar alumínio ou material inoxidável, pois pode influenciar no resultado final.
Coloque 1 colher de chá de planta desidratada (melissa) no fundo de uma xícara, ponha depois a água fervente e deixe em infusão por 10 a 15 minutos. Tome a mistura morna. Adoce à vontade.
Importante: para usar de forma prolongada, procure orientação especializada.
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